9/23-24 ダイエット２週目の週末

２週目の週末　

　上の子がいよいよ一人で寝ると言い出したので

　その意思が変わらないように

　近くの電気屋さんにエアコンを見に行く。

 

　子ども部屋は８畳。相場は60000円くらい。

　少し高い。

　Ｆ社とＩ社は45000円くらい。

　まぁでも子どもが大学行くくらいまでは使うかなぁと

　思いＰ社　60000円で購入意思を固めたが

　少し思いとどまり、次週に持ち越すことに。

　

　急に嫁さんがそういえば、洗濯機が調子悪いといいだし

　ボリュームディスカウントを狙って、

　一緒に買うことにした。

　洗濯機は嫁さんがいろいろ思うことがあるらしく

　考えたいということで、エアコン含めて、翌週とした。

 

食事と運動はこんな感じ

9/23(土)

　朝食：母特性　スムージー

　昼食：外食カレーうどん（美味しかった！！）

　夕食：さんま　＋　α

　歩数：５５００歩　＋　エアロバイク　３０分

9/24(日)

　朝食：抜いた。

　昼食：外食パスタ

　夕食：セブンイレブンおでん（ボク以外の家族はシチュー）

　歩数：８０００歩

　この日は上の子が「インラインスケートしたい」

　とのことで、隣の市のインラインスケート上に。

　そこは大きな公園が隣接しているので、子どもに付き合ってもらって

　歩数が稼げた。

最近、週末は上の子と二人で出かけることも多い。

もう小学生高学年。そろそろ二人で出かけてくれない年頃か。

せめて痩せて、少しでもこのままの状況が長続きするように

していきたい。

【はかせ】