はじめに。
こんばんは。
ブログはじめました。
４０歳男 173cm 90kg です。
ブログの内容は。。
ダイエット。
誰にもダイエット「はじめました」といえず
人知れずこの場所で成果などを語って
いきたいと思います。
でも実はすでに始めているんですよね。。
２週間前からですが。
まずは、生活環境から。
４０歳。サラリーマン。ＳＥ。課長職。
嫁１人。子ども２人。
地方政令指定都市にある会社に、
電車で片道４５分。
最近、もともと住んでいた場所から
実家に引っ越し
通勤時間が１０分から１時間に増加。
ダイエットを決意した理由は２つ
①生まれ育った土地に帰ったことから
地元の知り合いや友人に合う機会が
多くなり
会う人会う人に「太ったね。」
「肥えたな。」と言われたこと。
少し補足を。
①について
これはほんとショック。
大学進学で家を出てから２０年以上。
ほとんど実家に帰ることもなく
同窓会や部活の集まりにも顔を
出してない状況で、実家に戻ることに。
子どもの学校のこともあり、
引っ越しの挨拶に回ったところ
20年振りにあった、近所のおじいちゃん、
おばあちゃんに「肥えたな~」と。
自分ではあんまり変わっていない
つもりだったんだけどね。
②について
夏風邪を引いて熱が39℃に。
熱が下がったタイミングで
左足の親指の付け根に鈍痛。
「なんだろ。。」と思ってたら、
翌日激痛で一歩もあるくことができず
嫁に病院に載せられ病院へ。
お医者さんに「痛風です。」
の診断と体重を下げること、
運動するように言われる。
最初はこれくらいで。
次から、状況となんかいろいろ。
【はかせ】
